最减肥的瑜伽动作

最减肥的瑜伽动作(减肥效果最好的瑜伽动作)

　　你从几岁开始练瑜伽，　　你的外表和心灵就停留在几岁！　　这七个体式，　　能够保护你的苹果肌、以及满脸的胶原蛋白，　　排毒靓肤，让你同岁月和地心引力作抵抗，　　让脸庞更滋润、更年轻！　　第一式双角式　　姿势要点：站立，双脚大大分开，双手叉腰，吸气打开胸腔，呼气上身躯干前弯，先让手掌着地，再弯曲肘关...
jdl008 2024.09.02 65浏览 15

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