7月9号滇藏/泸沽湖/梅里+珠峰大本营+青藏21天深度全景环线（可成都集合）
2017我们从 泸沽湖、梅里雪山、珠峰大本营、雅鲁藏布江、纳木错、开始
生活还有诗与远方，能走多远走多远
不能走，我们就用诗，游历远方
2017 我们一起去西藏
天上西藏
从川入滇，由藏达青，
那一次次的隔世之感，
那一天天的魂牵梦萦，
稍微那一路路的陵谷沧桑，
让您感受这样的西藏，
原始、神圣、自由、纯净、……
行程亮点
秀美冰川：米堆冰川（中国最美冰川）
巍峨山峰：南迦巴瓦（中国最美山峰）、唐古拉山（行程最高海拔5231米），
浩渺湖泊： 泸沽湖、羊卓雍措、纳木措、青海湖（中国最大咸水湖）、茶卡盐湖
九江八河：金沙江、澜沧江、怒江、帕隆藏布江、雅鲁藏布江、沱沱河（长江源头）
戈壁草原：可可西里无人区、柴达木盆地、藏北大草原
世界屋脊：珠峰大本营、布达拉宫、高原上的江南-西藏林芝、雅鲁藏布江大峡谷
活动特色
当您行走在川藏或青藏线，趟过泥泞、绕过了九十九道弯，与一步一磕头徒步了数十甚至上百千米的藏族同胞相遇时；当您置身于雄伟的布达拉宫门前那成千上万顶礼膜拜的人群中时；当您历经五千多千米的艰险，看到珠峰被最后一抹夕阳照耀成金色时，您那一丝心动才达到了真正的极致。
走过的都是经典线路，停留的都会记忆一生
玩转整个318全线，走进世界上最美的公路之一驻足于世界第三极的头颅之下---珠峰大本营，体验“极”之所在承诺：全程纯玩，经验领队全程跟随，玩的是心情、是友情、更是一路自在的自由
线路团期+集合地点
第二期：7月9号
第三期：7月16号
第四期：7月23号
第五期：8月6号
第六期：8月20号
第七期：9月1号
第八期：9月20号
以上团期以外的出发日期，敬请电询预约！
集合相聚:
西安出发集合或D1天在成都集合
散团分别：
西宁、兰州、西安均可
费用预算
4980元/人（行摄12人小团队，行程更舒适）（转发朋友圈立减100/人）
1-西安起止全程用车；双驾驶员
2-全程领队费用
费用不含：
1、住宿：因为条件和地区差异价位不等平均每晚约80-100元左右
2、吃饭：大约60元/天。也可以大家一起AA拼饭！
3、门票：根据各景点的实时门票而定，有相关证件可一并携带。
全程纯玩，无购物！
自由活动游玩时购买的纪念品藏饰品等属个人喜好！
【赠送服务】：
行程内旅游人身意外伤害险
活动咨询报名
世界:15129318658（同微信）
飞飞 :13384942126（同微信）
报名流程：
详细阅读行程规划--致电咨询您的问题--发送短信内容您的姓名以及身份证号到报名手机--收到回复确认登记--收到缴费短信--出发前1天发送车号和提醒集合时间地点信息到您报名时所留手机号码--集合出发
行程规划
大环线行程:滇藏+青藏+珠峰大本营21天
D1：西安-成都（海拔450米）
（朋友们今日可选择在成都集合，也可以在西安随车出发）成都集合的朋友，出发日前5天领队会联系您告知酒店位置信息！当天，我们就可以汇聚在天府之国啦,傍晚相聚之后，我们一起逛逛锦里宽窄巷子，尝尝小吃！再去吃一次火辣辣的川味火锅！今晚不要太嗨哦，我们的精彩还在后面的旅途）
D2：成都-西昌-泸沽湖（2700米）
今天辛苦下，我们赶到泸沽湖！傍晚看看日落，夜晚看看星空！
D3：泸沽湖日出+环湖-丽江（2900米）
D4：丽江-束河古镇-虎跳峡-住香格里拉-夜游独克宗古城（3500米）
D5：香格里拉-普达措-梅里雪山
D6：梅里雪山-盐井-芒康（3750米）
D7：芒康-左贡-邦达-八宿（3280米）
D8：八宿—然乌-米堆冰川-波密（3960米）
D9：波密—通麦-鲁朗-林芝（1865米）
D10：林芝-雅鲁藏布江大峡谷-八一（2930米）
D11：八一镇—巴松措—墨竹工卡—拉萨（3659米）
D12：拉萨自由活动，逛街，美食，大小昭寺，
D13：拉萨—扎什伦布寺—拉孜县（3000米）
D14：拉孜县—定日—绒布寺-珠峰大本营（5200米）—日喀则（3600米）
D15：日喀则—羊卓雍错（4700米）—拉萨
D16：上午布达拉宫。下午拉萨街头自由活动
D17：拉萨—纳木错日落（4718米）—当雄（4200米）
D18:当雄—沱沱河（4600米）
D19:沱沱河—昆仑山口—格尔木--都兰（3200米）
D20:都兰—茶卡盐湖-青海湖（3100米）-西宁（2200米）
D21：西宁-兰州-西安（今日可选择在西宁或兰州离队回家也可随车返回西安）
（由于路途遥远，出行时间比较长，途中因天气因素或者非人力不可抗拒因素出现的可能性极大，建议大家预留1-2天的调整应急时间）
详细行程
大环线行程:滇青藏+珠峰大本营21天
D1：西安—成都（海拔450米）
（朋友们今日可选择在成都集合，也可以在西安随车出发）成都集合的朋友，出发日前2天领队会联系您告知酒店位置信息！当天，我们就可以汇聚在天府之国啦,傍晚相聚之后，我们一起逛逛锦里宽窄巷子，尝尝小吃！再去吃一次火辣辣的川味火锅！今晚不要太嗨哦，我们的精彩还在后面的旅途）
D2：成都-西昌-泸沽湖
早起成都出发，经雅安市穿过国内最具特色的高速公路，在山里盘旋的公路隧道--雅西高速感受阴阳两重天。中午抵达西昌，一路翻大凉山，下午抵达泸沽湖！这篇蓝色的海！女神湾看看日落，晚上看看星空！
D3：泸沽湖日出-环湖-丽江
看完日出，用完早餐，我们出发开始环湖，游览走婚桥、草海、川滇交界处的指示牌！沿途环湖路上的美景，目不暇接！走走停停，前往丽江方向的半山坡上，有一处观景平台！这里能看到泸沽湖的全貌！傍晚抵达丽江入住！古城夜景，熙熙攘攘的四方街。。。。。。
D4：丽江-束河-独克宗古城（香格里拉市）
丽江早餐后出发，在尚未过度开发的束河古镇走走，下午抵达香格里拉独克宗古城，看看这个多年前差点一把火烧掉的古城现在的模样！入住之后去古城走走，拍拍夜景，月光广场留一张纪念！从自然风光回归到城市的古城，时空穿越......
D5：独克宗-普达措-梅里雪山
早餐后前往普达措公园，下午2点集合前往梅里雪山！一路上的美景，雪山，森林！途径长江第一湾，拍照留念！傍晚抵达梅里雪山入住休息！明早要拍摄著名震撼的梅里雪山日出了！
D6 ：梅里雪山日出—芒康
晨起欣赏著名的梅里雪山日出-太子十三峰！非常的壮观，早餐后稍作休息，之后沿着滇藏路一路前行，下午来到达芒康，晚宿芒康。
D7：芒康—左贡—邦达—八宿（450KM）
翻越横断山最大的天险--怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐，到邦达，海拔4400米的邦达是川藏南线和北线的交汇处，北通昌都，西至拉萨，是一个重要的交通枢纽，藏东唯一的机场就在邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场，八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。
D8：八宿--然乌--米堆冰川--波密（220KM）
米堆冰川是西藏最主要的海洋型冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。早起，位于有“西藏江南”之称的林芝地区，波密县以东约100公里玉普乡境内，作为季风海洋性冰川，由两条世界级冰瀑布汇流而成，该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。冰川周边，山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线，动人心魄。米堆冰川于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。
D9：波密--鲁朗--鲁朗林海--南迦巴瓦--色季拉山（4702米）--林芝八一（220KM)
早餐后在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇，过通麦大桥，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗，在鲁朗午餐享受鲁郎石锅餐后,穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村，民居、高山草甸、雪山森林风光，然后开始翻越海拔4702米色季拉山，一路松涛阵阵，云雾缭绕，春夏时的杜鹃花海飘扬，天气好的话，在山顶可以望见中国十大名山之首-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔 7294米）。经过垭口后一路下行，进入绿油油，有“小江南”之称的-林芝县，顺尼洋河而上，途中观赏距号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。后到达海拔 2400米林芝地区的首府“八一镇”。
D10：林芝—雅鲁藏布江大峡谷—林芝八一
早起前往地球上最深的峡谷—雅鲁藏布江大峡谷风景区参观游玩，围绕着喜马拉雅山东端的最高峰———南迦巴瓦峰（海拔7787 米）做了一个马蹄形大拐弯的奇特峡谷，近距离瞻仰神山，游玩峡谷。
D11：林芝—巴松措-工布江达—墨竹工卡—拉萨（3659米）
早起前往拉萨，途中游览巴松措约2小时！之后返程拉萨！欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成，绿波见底水色格外清幽明澈)，过五千多米的米拉山口，经松赞干布出生地，下午到达圣地拉萨。
D12：拉萨自由活动(布达拉宫、大小昭寺)
今天参观完布达拉宫后可继在拉萨八廊街等地闲逛(玛吉阿米藏味风情餐厅酒吧，玛吉阿米楼顶的平台是俯瞰八廓街的绝佳地点，八廓东街和八廓南街一览无余。玛吉阿米，藏语中即“未嫁娘”之意。玛吉阿米这个名字，出自六世达赖仓央嘉措的情诗，相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方，正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼。)D13：拉萨——扎什伦布寺——拉孜今天睡到自然醒，早餐后去往日喀则，扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙，位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。扎什伦布寺为四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。下午入住拉孜县城，为我们明日的大本营活动做准备，今晚要早早休息哦！
D14：拉孜—定日—绒布寺--珠峰大本营（5200米）—日喀则
今天前往珠峰大本营，高原抵达空气稀薄，今天朋友们要悠着点哦！不能因为到达了珠峰大本营，看到了第一高峰的雄姿而兴奋不已！经绒布寺到达大本营，这里活动时一定要慢！适时离开大本营，回到日喀则市区入住！
D15：拉萨自由活动，逛街，美食，八角街
今天是休整的一天，睡到自然醒，自由在拉萨街头散步！
D16：日喀则—羊卓雍错（4700米）—拉萨
羊卓雍措是一个高原堰塞湖，海拔有4441米，湖岸线长250公里，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。傍晚回到拉萨！
D17：拉萨-纳木错日落（4718米）-当雄县（4200米）
纳木错是中国第二大的咸水湖，位于西藏中部，当雄县和那曲地区班戈县之间。其意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场。
今天出发去纳木措。每个到过纳木措的人，整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。站在纳木措湖边，这世界上最高最美的神湖让人震撼，她时而透明，时而湛蓝，时而深邃，时而迷茫。一切都取决于你的那一指快门。纳木错的日落是此生不能错过的风景。对着日落许个愿吧。日落之后告别纳木错，晚上入住附近的当雄县城！
D18：当雄—唐古拉山—沱沱河（4600米）
早上离开当雄，沿着108你会发现景色和川藏完全是两种风格——前者是一直行驶在一条比较平坦宽敞的路上，而道路两旁要么是戈壁，要么是草皮，伴随着远处的蓝天白云和植被不是特别丰富的山；经过唐古拉山口，留个影纪念下！一路行摄，傍晚抵达沱沱河小镇！
D19: 沱沱河—昆仑山口—格尔木-都兰（3200米）
离开沱沱河，向着格尔木方向继续前进！经过可可西里无人区，进入福娃盈盈的故乡（以藏羚羊为原型）！没有预兆的，突然，我们就看到了前方远远的，昆仑山脉。看见连绵不绝的雪山。没错，就是连绵不绝。我想不出更贴切的词了。一路疾驰，我们到了著名的 索南达杰自然保护站。下午经格尔木，晚上入住都兰县，美味的手抓小吃在等着我们哦，明天就要抵达美丽的西宁了，心情很激动哦......D20: 都兰—茶卡盐湖-青海湖（3100米）-西宁茶卡盐湖天空的镜子，之后翻越橡皮山，远远的看到青海湖蔚蓝色的湖面！下午抵达黑马河，过二郎剑！我们沿着湖畔的牧场小道进入到湖边，下午适时离开，晚上入住青海省会西宁市区！放下行李，洗澡完毕，去当地的美食广场去吃烧烤，喝扎啤。好爽好爽！！！今夜我们举杯欢庆，明日我们就要回家了，
D21: 西宁-兰州-西安（今日可选择在西宁或兰州离队回家也可随车返回西安）
西宁或兰州离开就要分别的小伙伴不要太想念，下一次旅途我们再会哦！一路高速连霍过宝鸡回到西安！这一趟环藏路上的收获，够我们回味很久很久......
（由于路途遥远，出行时间比较长，途中因天气因素或者非人力不可抗拒因素出现的可能性极大，建议大家预留1-2天的调整应急时间）
进藏的一些注意事项
1.高原缺氧：此次行程后半程地势起伏较大，若出现缺氧症状，要注意自身调节。
2.温差：在高原地区，白天与夜晚的温差可达十几度，行程中要特别注意保暖。
3.体力不支：在活动中要多次翻越海拔4000M 以上的高山，可能因为各种原因而引起体力不支。如：每天高强度的运动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。故，大家可采用以下：
一、出发前：
1.心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。
2.身体准备：进藏前睡眠和休息要充足,避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服用西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。进入高原地区，严禁烟酒。
3.随身物品：高原地区海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、等物品。行李携带：以精简为主，建议两身换洗衣服，洗漱用具足矣，不可携带皮箱，拉杆箱。
4.高原反映：初到高原者最好多备常用药物如：红景天、西洋参片（冲水喝）、感冒药、消炎药、葡萄糖针剂（用来喝的）等。进入高原每个人都会有不同程度的反应症状，如：头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天适应以后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
二、旅途中：
1.适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2.初入高原多休息、多喝水多吃水果、禁烟酒，不要奔跑和剧烈运动。
3.饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。
4.西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区文化和信仰习惯。
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5、活动当天分享无效，减免金额以活动内容公示为准
公告通知
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企事业单位团队专线：18629204666
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