7点早餐 · 第33期
这款纯素香蕉玛芬,不含蛋奶,做起来很方便、省时,烤制时满屋都是香蕉的清香。
至于味道怎么样,试试就知道……
香蕉素玛芬
-食材-
110克 低筋面粉
15克 玉米淀粉
75克 香蕉泥
50克 糖
90克 水/杏仁奶/豆浆
35克 玉米油/葵花籽油/色拉油
0.5克 小苏打
5mL 柠檬汁
5克 泡打粉
少许 蔓越莓干
少许 南瓜籽仁
-做法-
1
低筋面粉、玉米淀粉、小苏打、泡打粉过筛待用
2
香蕉打成泥
3
水、油、糖、香蕉泥混合搅匀
4
倒入筛好的粉类,切拌均匀
加入一些南瓜籽仁再拌均
5
分入小纸杯中,洒上几颗蔓越莓干
烤箱预热,190℃烤25分钟
6
Tip:
1.香蕉最好选用成熟有斑点的。
2.面粉糊采用切拌的方式,并且不要搅拌太久,以免面糊起筯。
3.每个人的烤箱温差不同,可根据情况调整烤制的时间。
瑜素
原生素发起人之一
@爱素食、爱生食、爱厨艺、爱瑜伽
微信:yssw777
投稿及合作邮箱:info@51lsll.com
爱生活,爱原生,本文由原生素发布,关注原生素(yssworld)享受健康生活
往期精彩回顾
7点早餐|天然无添加的可口小零食,几个步骤就搞定
7点早餐|养胃、健脾、益肾的经典小吃
7点早餐|Q弹软糯、零失败的红豆马蹄糕做法
7点早餐|想要吃出水嫩肌肤就来试试吧
7点早餐|雨季的夏天,最适合这样一道有个性的食物
7点早餐|这道菜叫贝贝,这样吃还真是第一次!
7点早餐|广式早茶里不可或缺的美味小食
7点早餐|什么样的美食,除了满足味蕾还能抗衰老
转载请注明:中州职业技术信息网 » 天车塔吊 » 塔吊基础配筋图(塔吊基础配筋图需要翻样吗)
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表B5编程立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
发表评论