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卤肉卷(卤肉卷热量高不高)

jdl008 职业培训 2024-07-07 48浏览 0

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图解▼

  【卤肉卷】

  当重口的内馅卷进了有嚼劲的面皮里

  顿时就有了温柔的中和

  相互凸显着彼此的存在

  【准备食材】五花肉 水煮鸡蛋 面粉 黄瓜冰糖 料酒 红烧酱油 甜面酱 各种香料

  1面皮做法:面粉加水,搅拌成面疙瘩然后加适量的油揉成光滑的面团醒面半小时

  2卤肉/卤蛋做法:五花肉冷水焯水去浮沫,肉出锅切成小块

  3另起一锅烧开水,加香料

  4放入五花肉、剥壳的水煮鸡蛋冰糖、料酒、红烧酱油、盐等

  5关盖炖半小时后肉和卤蛋出锅

  6面团醒好之后取两个大小适量的面团压扁后在其中一块的一面刷油

  7然后另一块贴上去擀成薄饼

  8在平底锅刷油,放面饼小火烙,加热至两面金黄

  9将贴合的两块面饼分开并出锅在面饼上刷甜面酱、撒辣椒放卤肉、黄瓜丝等(按个人口味)

  成品

  卷好,开吃

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