去油(去油渍最有效的方法)

　　大多数人的脸上都容易出油，不管是油性皮肤，中性皮肤，混合型皮肤都会出油。油油的皮肤，成了很多人的困扰吧。大多数都是鼻子两狭。

　　有的时候，即使刚刚才洗完脸，就立马又油了吧。其实，有些朋友会认为每天经常洗脸就能减轻油脂了，这是错误的看法。去油并不是说把脸上的油脂洗掉就行了。有的时候，你频繁洗脸，会感到脸上干燥燥的，皮肤腺就会分泌油脂来平衡皮肤，所以洗脸的次数越多，油脂分泌的也越多。正常肌肤的油脂和水分的分泌是位于一种平衡的状态下。

　　作息不规律

　　现在的妹纸熬夜那是经常的事，追剧追的不亦乐乎的时候、看小说看得忘乎时间的时候，和男盆友吵架难过的痛哭流涕的时候，或者……失眠的时候！

　　不良的生活作息除了熬夜还有暴饮暴食、不按时吃三餐、不锻炼身体等等

　　生活的作息时间的不规律，也会导致肌肤出油严重。身体内分泌失调，让身体产生毒、油脂，到达皮肤层，产生了油脂。

　　不良习惯

　　大多数抽烟人，皮肤容易出油，香烟中含有尼古丁，它会收缩微血管壁，是血液和淋巴中的堵在毛孔中，让皮肤细胞的富氧率降低，导致肌肤缺乏水份，分泌出更多的油脂。

　　（PS：吸二手烟也会有这个问题）

　　饮食导致

　　辛辣、油炸、高热量等食物，会使血液中的维生素K的质量的降低，皮肤的抵抗力变差，从而容易产生毒素、油脂等，最终从皮肤层中排出，这就是为什么中医说“内火重”会导致肌肤出油严重。

　　长期面对电脑

　　长期面对电脑，电脑会有辐射这是每个人都知道，而且辐射中带有灰尘、脏东西，非常容易粘到面部，从而堵塞毛孔，导致肌肤总是油腻腻的。

　　这就是为什么大家看到很多追剧入迷的女生都是头发油油，面部油油的具体原因。

　　长期待在空调房中

　　无论是在夏季还在冬季带走空调房间中，皮肤都容易产生油脂，这是因为长期的待在空调房中，冷空调会带走空气中的水，而热空调会蒸发水分，消失水分的环境，肌肤也会缺乏水分，从而肌肤表层为了保护肌肤，分泌过多的油脂，导致面部油油的。

　　长期的晒太阳

　　长期晒太阳不涂防晒霜也会导致的肌肤越来越油、暗沉。因为太阳中的紫外线会导致肌肤氧化，从而缺失水分，而且有热量的阳光还会，会让面部“闷”出油脂，所以为了好好爱护我们肌肤一定在出门前的30分钟前使用防晒霜，以及大热天底妆越轻薄约好。

　　过度清洁

　　很多妹纸在肌肤一旦发现肌肤出油，就会马上使用水清洗，但是立马就会油回来，这是因为请清洁时带走油脂的同时也会更多的带走面部的水分，从而皮脂腺为了保护肌肤从而产生更多的油脂。清洁次数每天不要超过2次为最佳。

　　洁面水温

　　在夏季时，为了凉爽会使用冷水清洁，而在冬季时会使用非常热的水去清洁面部，这两者都是非常错误，第一冷水并没有清洁能力，不能好的带走油脂，而太热水的会破坏皮肤层，长期这样洁面水温都是导致皮肤出油大误区，使用刚刚好的温热的水，可以很好打开面部毛孔，配合洁面产品带走面部油脂，最佳推荐水温为24度，这是也身体感觉最舒适的温度。

　　保湿补水的方式

　　保湿补水，正确的选择方式，你会吗?其实很多过于滋润并且保湿度太高的护肤，并不适合油性皮肤使用，这样的护肤中含有油脂，会让你的皮肤越来越油，并且过于的滋润会导致毛孔堵塞。并且适合皮肤油人群，护肤一般都为清爽，质地较清爽的水乳类。

　　洁面选择

　　皮肤油要使用清洁力较高的洗脸奶，这是错误的观念，因为一般清洁较高的洗面奶，虽然清洁完之后，感觉肌肤干净，而且干干的，但是会让肌肤更加的缺乏水分，破坏肌肤的水油平衡，不能彻底改善皮肤出油根本。

　　皮肤出油怎么护理？

　　1.洗脸用温文洗面奶

　　洗脸用温文洗面奶，用香皂洗脸长时间下去会让你的皮肤越来越单调。所以，清洁你的脸需要用温文的洗面奶，才不会影响你的皮肤。选择无香味，无染料和无酒精，并富含维生素B和E等天然成分的产品。

　　2.一星期去角质2-3次

　　毛孔粗大爱出油，所以去角质，一般一星期2或1次去角质清洁脸部，有助于敌对毛孔深处细菌和病菌。无论你是什么肤质，选择富含颗粒的去角质产品。取一分硬币大小的量在你的指尖，然后悄然按摩到你的皮肤做圆周运动一到两分钟。最后用清水冲洁净即可。

　　3.洗完澡是最佳护肤时间

　　洗澡后维护皮肤毛孔翻开，这个时分护肤可以让维护品更简略吸收使皮肤更加润泽。寻觅富含抗氧化剂，天然提取物和天然油脂等成分的保湿品。假设你是油性皮肤，选择无油保湿霜。避免质地厚重的面霜，含矿物油成分的会堵塞毛孔。自身皮肤单调所以洗澡时应当将关键放在保湿上，选择保湿型沐浴露。

　　4.不必过热的水淋浴

　　假设你皮肤单调，热水淋浴或许致使皮疹和燃烧。建议洗全身是不必要的，因为这会洗去皮肤天然油使其更干。你也不需要每天洗你的全部身体，例如前臂和小腿，除非它们分外脏。淋浴后擦干，避免残留水构成的细菌过量成长。

　　5.少吃高脂肪和高碳水化合物的食物

　　避免高脂肪和高碳水化合物的食物，选择生果，蔬菜和全谷物的健康的食物，它们里面富含抗氧化剂可以批改皮肤。每日服用富含维生素E和抗氧化剂的复合维生素，远离乳制品，会加重痤疮。

　　6.出色的睡觉

　　皮肤自身批改功能在夜间进行，睡觉不足会添加皮肤老化速度，而每个年岁段所需要的睡觉时间随年岁增大而有所不同，大多数专家建议成人睡觉时间在七到八个小时。

　　7.一天8杯水

　　每天起码和8杯水，能冲洗体系的毒素和润泽皮肤。

　　8.显露在外的皮肤涂抹防晒霜

　　太阳的有害UVA和UVB射线会致使皮肤过早老化，发作皱纹甚至导致皮肤癌。外出时选择SPF30的防晒霜维护咱们显露在阳光下的皮肤，准确使用时间是外出前半个小时涂抹。

　　亲们 有肌肤问题加老师qq：2455692265 或者微信号：2455692265