“高温还将持续,请注意防晒和避暑”
小编提醒
小编是幸运的,上班下班都有空调相陪
但是用了这么久的空调
你有没有注意到遥控器上的“除湿”两字
“除湿”和“制冷”相比都能降温
但是如果将空调模式从“制冷”调成“除湿”
不仅能让房子如冰箱般凉爽
还能省钱省电,对人体伤害也能降到最低
科普时间
“湿度越大,感觉越热”
首先,我们需要了解两个词:
“气象温度”和“体感温度”
——“气象温度”
气象温度就是天气预报里播报的温度。有时候看天气预报的温度不高,可还是感觉特别的热,这并不是因为天气预报不准,而是因为我们的“体感温度”。
——“体感温度”
体感温度是我们人主观感受到的温度,因人而异。相对湿度是影响它的最重要因素之一,湿度越大,体感温度和实际温度差异越大。
直接上图,看得更真切
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天气热时,人体汗腺就不断制造汗液
干燥的空气能很快将这些汗液吸收
让我们感到凉爽
但是在湿度大的空气环境中
由于空气中早已充满水分
无力再吸收水分
所以汗水只得积聚在皮肤上
使人体温度不断上升
在湿度偏高的环境条件下
要想让自己感觉舒服一些
降低室内的湿度
比降低室内的温度更加有效
除湿PK制冷,省电还要选“除湿”
当空调在“除湿”模式时
除湿模式时,室内吹风机将保持低速运行,压缩机也间断运作,如此不断地循环,使室温保持在设定的温度附近。
当你选择“制冷”模式时
制冷模式工作时,空调压缩机和吹风机会持续运作,直到室内温度达到低温后才会停机,所以更为耗电。
除湿和制冷都能达到降温的效果
但“除湿”就是比“制冷”省电
推荐开空调时选择“除湿”模式
不仅仅因为省电
更重要的是除湿对身体更好一些
“除湿”模式对身体更好
很多人为让房间快速降温,一般会将温度调得很低,这样吹出的冷风就很强劲,长期在这样的环境下,容易引起感冒、头晕、关节疼痛、肠胃易受凉等身体不适的情况。
除湿的温度和风速是不可以调高或者调低。空调会按照自动设置的低温度和低风速以除湿模式运行,实现去除空气中水蒸汽的目的(同时吹出冷空气)。这样吹出的冷风比较柔和,对人体的伤害会降到最低。
专家表示,室内外温差最好在5℃-6℃之间。若差距过大,则会给人的身体带来偌大负担。因此“除湿”模式相对于“制冷”模式健康许多。
空调,还有“八项注意”
进屋后别着急开空调
很多人一进屋就急着打开空调,应该等身体温度恢复到正常后再打开空调。
大热天,在外边血管是扩张的,进屋就开空调,温度骤降,舒张的血管会猛然变成收缩状态,会导致血压一下子升高,甚至引发心脑血管疾病。
先开空调后关窗
室内降温通风时,应该先开空调后关窗,等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。
空调开26℃最合适
空调最合适的温度是26℃,温度舒服且不易患病。26℃既能保证凉爽舒适,又适合长时间待在空调房里。同时又保证室内外温差不会太大,避免感冒出现。
铺凉席时少开空调
患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席,可能会导致旧病复发,肠胃不适、怕着凉的人睡凉席也有可能容易引发腹痛、腹泻。所以在铺凉席睡觉时,最好少开空调。
夏天空调一个月洗一次
空调长年不清洗,就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫,一旦被吸入,将会造成不同程度的呼吸道感染,还可能导致“空调肺”。
因此,夏天建议每一到两个月清洗一次。除清洗空调面板和过滤网外,还要使用专业空调消毒剂,进行彻底清洗消毒。
开3小时要开窗通风
很多人不知道,3小时室内不开窗换气,室内空气就可能不新鲜,6小时内不换空气,空气就严重污染,污染的程度可能会危害健康。
如出现嗜睡、反应力迟钝、感冒增多等。所以空调开3小时就要开窗通风。
短暂外出别关空调
不少人为省电,出去时会关掉空调,回家后重启。这不仅更费电,还容易对空调造成损害,影响空调寿命。
过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害,而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。因此,如果短时间出去,最好不要关闭空调。
常吹空调松松肩
经常窝在空调房的人,应该多给自己松松肩膀,避免被空调风吹伤。把右手横放在颈部左侧,用食指、中指、无名指同时按揉或横拨颈部左侧肌肉,左手用同样方法按揉右侧肌肉。最好用指揉的方式,更易疏松筋骨。
如果我们家里没有空调
就要热到融化么?
即使夏天没有了空调也不要紧
依旧能教大家
如何在屋子里感觉到凉爽
方法一:
电扇加冰
但如果屋子太热,连电扇吹的风都是有温度的对不对!这个时候,只要在电扇前面放两个碗,碗里放撒了盐的冰,你就会发现吹来的风都是凉丝丝的,丝毫不比吹空调差啊!
方法二:
夏季必备的利器
床上铺凉席是咱们传统的降温法,可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。夏天容易出汗,卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品,触感舒适柔软,长时间使用也能保持清爽。
方法三:
绿色植物降温
在室内培植绿植,不仅令人赏心悦目,还能调节室内空气。同时,绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物,有一定的降温作用。
方法四:
减少电器同时使用
许多电器都会发出热量,这些电器才是使你房子变热的关键。所以业内人士建议,除非你真的需要它们,不然的话,还是关掉吧。
方法六:
窗贴隔热纸
一般来说,西晒的房子午后室温偏高,一到夏天就可说是闷热不已,有一种隔热纸,能够阻绝紫外线和热辐射,贴在西晒窗的窗面上,可以降低室内温度2到3度不等。加装之后,估计可以节省20%的冷气电费。
方法七:
安装隔热窗帘
隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线,隔热窗帘能有效拒热,白色窗帘或百叶窗,能够阻挡阳光中40—50%的热量;厚窗帘或竹帘,虽然会影响视线,却能阻挡60—80%的热量。
听说北京的高温还要持续N久
记得要注意防暑、防晒
室外工作人员要谨防中暑
重要的事情标个红
选编:北京土著
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20条评论
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