很多中老年人被腰椎病和颈椎病所困扰,曾经到医院去看、吃药、做按摩、做手术都不管用。实际上最好的药都在我们身上。
首都医科大学教授、国家名老中医王鸿谟教授,给大家推荐了一分钟消除颈椎、胸椎、腰椎疼痛的方法,详情请看下面的视频。
(▲温馨提示:建议在wifi环境下观看视频。)
(▲王鸿谟教授正在讲解)
如果上面的视频还没有看懂,大家一起来学学具体怎么操作。(动图指导)
(解除颈椎、胸椎、腰椎疼痛的三个穴位)
1解除颈椎痛
取穴:在食指和中指之间。
王鸿谟教授指导:顺着食指和中指之间向上推,推不动的时候,有一个生理凹陷,这按揉这里即可解除颈椎痛。
2解除胸椎痛
取穴:在中指和无名指之间。
王鸿谟教授指导:顺着中指和无名指之间向上推,推不动的时候,有一个生理凹陷,按揉这里即可解除胸椎痛。
3解除腰椎痛
取穴:在无名指和小指之间。
王鸿谟教授指导:顺着无名指和小指之间向上推,推不动的时候,有一个生理凹陷,按揉这里即可解除腰椎痛。
欢迎添加我的微信号:shenqiyihao88 获取健康养生知识
转载请注明:中州职业技术信息网 » 职业培训 » 首都医科大学王鸿谟(首都医科大学王鸿谟中医)
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表B5编程立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
10条评论
很给力!http://www.guangcexing.net/voddetail/sjfUkbaEZVAm.html
祖国尚未统一,我却天天灌水,好内疚!http://nmi.13851007851.top
我对楼主的敬仰犹如滔滔江水绵延不绝!http://www.guangcexing.net/voddetail/dffNSVvxRCSDw.html
楼上的真不讲道理!http://www.guangcexing.net/voddetail/ZpBBhay.html
楼主是在找骂么?http://www.arusuvaiarasu.com/
语言表达流畅,没有冗余,读起来很舒服。http://www.guangcexing.net/voddetail/SvBPmhgABf.html
看了这么多帖子,第一次看到这么高质量内容!http://y2l8dm.xaqrpj.com.cn
楼主就是我的榜样哦http://qt9u.13851007851.top
终于看完了,很不错!https://www.desktoptg.com/
今天过得很不爽!http://www.guangcexing.net/voddetail/mpzHxUrEDymjZ.html